dimanche 24 janvier 2016

Compte rendu route: entrainement du 24/01/2016





Un nouvel entrainement était au programme de la sortie de l'UCPR, une sortie de 94 Km et 850 m de dénivelé à une vitesse moyenne de 28.7 Kmh. Une vingtaine de coureurs étaient présents pour cette sortie.
La sortie nous a amené vers le Nord Est de REZE, vers CHAMPTOCEAUX
Une T° de 6 ° au départ avec un petit vent de Sud, celui-ci avait son importance car le retour s'est plutôt fait avec un vent contraire, il fallait donc garder des forces pour revenir vers Rezé.




Merci à Franck pour la voiture suiveuse




                                           La photo du groupe Dimanche matin























Sortie du Samedi 23 Janvier

Le groupe d'une quinzaine de coureurs et "coureuses" ont effectué une sortie de 68 Km avec un dénivelé de 275 m et une vitesse moyenne de 27.8 Kmh.
A noter que quelques filles ont intégré le groupe le samedi: Nina, Véronique, Marielle.

Le groupe du Samedi roule moins vite, c'est donc plus facile d'intégrer ce jour là.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire